الرقبة الطبية ليست مجرد دعامة تُلبس حول العنق بل وسيلة علاجية تستخدم عند الإصابة بـ غضروف الرقبة أو في حالات علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة لتقليل الضغط على الأعصاب ومنح الفقرات فرصة للالتئام، آلام الرقبة لم تعد مشكلة بسيطة كما يظن البعض خاصة مع انتشار الجلوس الطويل واستخدام الهواتف مما أدى إلى زيادة حالات مناقير الرقبة و علاج انزلاق غضروف الرقبة بين فئات عمرية أصغر.
التعامل الصحيح مع الحالة يبدأ بفهم طبيعة الإصابة واختيار طوق رقبة طبي مناسب من بين مختلف اشكال الرقبة الطبية، مع الالتزام بطريقة الاستخدام الصحيحة لتجنب أضرار الرقبة الطبية وضمان أفضل نتيجة علاجية.
ما هو غضروف الرقبة؟
يتكون العمود الفقري العنقي من سبع فقرات يفصل بينها غضاريف تعمل كوسادة تمتص الصدمات، عند حدوث تآكل أو انزلاق في هذه الغضاريف يظهر ما يعرف بـ غضروف الرقبة أو الانزلاق الغضروفي العنقي.
وقد يتساءل البعض: ماذا يطلق على مقدمه العنق؟
يطلق عليها تشريحيًا “المنطقة الأمامية للعنق” وهي الجزء الذي يحتوي على القصبة الهوائية والحنجرة والغدة الدرقية، بينما الغضروف العنقي يقع في الجزء الخلفي من الرقبة ضمن العمود الفقري.
أسباب غضروف الرقبة
- الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة.
- استخدام الهاتف لفترات ممتدة.
- حمل أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة.
- التقدم في العمر.
- التعرض لحادث أو إصابة مباشرة.
أحيانًا تتطور الحالة إلى مناقير الرقبة، وهي زوائد عظمية تتكون نتيجة الاحتكاك المزمن بين الفقرات.
أعراض غضروف الرقبة
- ألم في الرقبة يمتد إلى الكتف أو الذراع.
- تنميل أو وخز في اليدين.
- ضعف في العضلات.
- صداع خلفي.
- صعوبة في تحريك الرقبة.
وقد يتساءل البعض: متى يكون غضروف الرقبة خطير؟
يكون خطيرًا إذا صاحبته أعراض مثل ضعف شديد في الذراع، فقدان الإحساس، مشاكل في التوازن، أو اضطراب في التحكم بالمثانة. في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب فورًا.
علاج غضروف الرقبة
يشمل علاج غضروف الرقبة عدة مراحل حسب شدة الحالة
أولًا: العلاج التحفظي
- الراحة المؤقتة.
- استخدام الرقبة الطبية لتقليل الحركة.
- مسكنات ومضادات التهاب.
- جلسات علاج طبيعي.
ثانيًا: علاج غضروف الرقبة في المنزل
- تمارين خفيفة بإشراف مختص.
- كمادات دافئة أو باردة.
- تعديل وضعية الجلوس والنوم.
- استخدام وسادة طبية مناسبة.
ثالثًا: علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة
في الحالات المتقدمة قد يحتاج المريض إلى:-
- حقن موضعية.
- جلسات تأهيل مكثفة.
- تدخل جراحي عند الضرورة.
ويعرف أيضًا باسم علاج انزلاق غضروف الرقبة وهو نفس المفهوم الطبي.
اقرا ايضا عن اسعار الاطراف الصناعية
الرقبة الطبية ودورها في العلاج
تستخدم الرقبة الطبية أو طوق الرقبة لتثبيت الفقرات وتقليل الضغط على الأعصاب، كما يطلق عليها أيضًا مثبت الرقبة الطبي.
أشكال الرقبة الطبية
تتنوع اشكال الرقبة الطبية حسب درجة التثبيت المطلوبة:-
1- طوق رقبة طبي لين (للحالات البسيطة).
2- طوق رقبة طبي متوسط الصلابة.
3- رقبة طبية صلبة للحالات المتقدمة أو بعد الإصابات.
4- اختيار النوع يعتمد على تقييم الطبيب.
طريقة لبس الرقبة الطبية
من المهم معرفة طريقة لبس الرقبة الطبية بشكل صحيح حتى لا تسبب ضررًا
1- ضع الطوق حول الرقبة بحيث يحيط بالذقن.
2- تأكد أن الجزء الأمامي يدعم أسفل الفك.
3- أغلق اللاصق الخلفي بإحكام دون ضغط زائد.
4- يجب ألا تعيق التنفس أو البلع.
سوء الاستخدام قد يؤدي إلى أضرار الرقبة الطبية مثل ضعف عضلات الرقبة أو تيبس المفاصل.
أضرار الرقبة الطبية
رغم فوائدها، قد تسبب أضرار الرقبة الطبية عند استخدامها لفترات طويلة دون إشراف طبي، ومنها:
- ضعف عضلات الرقبة.
- تيبس المفاصل.
- اعتماد زائد على الطوق.
لذلك يجب استخدامها وفق مدة محددة من الطبيب.
اقرا ايضا عن الجبائر البلاستيكة
تجربتي مع غضروف الرقبة
كثير من المرضى يشاركون قصصهم تحت عنوان تجربتي مع غضروف الرقبة، وغالبًا ما يذكرون أن الالتزام بالعلاج الطبيعي واستخدام الرقبة الطبية لفترة محددة ساعدهم على تخفيف الألم والعودة للحياة الطبيعية دون جراحة.
متى تحتاج إلى مثبت الرقبة الطبي؟
قد يوصي الطبيب باستخدام مثبت الرقبة الطبي في الحالات التالية:-
- بعد حوادث السير.
- بعد العمليات الجراحية.
- عند وجود انزلاق غضروفي حاد.
- في حالات الشد العضلي الشديد.
الخاتمة
الرقبة الطبية ليست مجرد دعامة بل جزء مهم من خطة علاج غضروف الرقبة سواء في الحالات البسيطة أو المتوسطة، لكن يجب استخدامها بشكل صحيح وتحت إشراف طبي لتجنب المضاعفات.
إذا كنت تعاني من أعراض غضروف الرقبة أو تبحث عن أفضل حل في علاج غضروف الرقبه أو علاج غضروف الرقبة في المنزل، يمكنك التواصل مع المركز العالمي للأطراف الصناعية والأجهزة التعويضية للحصول على تقييم دقيق واختيار مثبت الرقبة الطبي المناسب لحالتك، مع إرشادات صحيحة حول الاستخدام لتفادي أي مضاعفات.
طريقة لبس الرقبة الاسفنجية بشكل صحيح
طريقة لبس الرقبة الاسفنجية بشكل صحيح تعرف على طريقة لبس الرقبة الاسفنجية بطريقة صحيحة لضمان الحصول على أفضل دعم للرقبة والتقليل من الآلام المصاحبة للحالات المختلفة: ضع الرقبة الإسفنجية حول العنق بحيث تغطي المنطقة المصابة بالكامل. تأكد من أن الرقبة محكمة ولكن ليست ضيقة بشكل يعيق التنفس أو يسبب الألم. قم بتثبيت الشريط اللاصق جيدًا لتجنب تحركها أثناء الحركة. ارتدِ الرقبة وفقاً لتعليمات الطبيب، وتجنب خلعها لفترات طويلة دون استشارته.
أهمية طوق للرقبة في العلاج
يعد طوق للرقبة من الأدوات الطبية المهمة التي تُستخدم لدعم الرقبة في حالات الإصابات والالتهابات، حيث يساعد في تقليل الضغط على الفقرات ويخفف من آلام العنق والعضلات.
