عملية استبدال مفصل الفخد تُعد واحدة من أكثر الإجراءات نجاحًا في مجال الطب. يتم إجراء هذه العملية بعد فشل جميع الخيارات العلاجية البديلة للمفصل، حيث يقوم الجراح بإزالة المفصل التالف واستبداله بمفصل صناعي، فمتى يبدأ المشي بعد تركيب مفصل الفخذ واستعادة المريض لحياته الطبيعية؟.
متى يبدأ المشي بعد تركيب مفصل الفخذ؟
يبدأ المشي عادة بعد عملية تركيب مفصل الفخذ في نفس اليوم أو في اليوم التالي، باستخدام العكازات أو المشاية (Walker)، وذلك حسب قدرة المريض على تحمل الوزن بعد العملية. يُنصح بالمشي ببطء وبشكل محدود في البداية، مع استخدام العكازات للمساعدة.
يجب أن تكون الحركة خفيفة ومحدودة في الفترة الأولى، ويُنصح بالمشي لمدة 20-30 دقيقة لتعزيز الدورة الدموية والحفاظ على قوة العضلات. يتعين على المريض أن يكون حذرًا، حيث قد لا يكون قادرًا على أداء بعض الحركات لعدة أسابيع بعد العملية. كما قد يحتاج المريض إلى المساعدة للنهوض وقد يشعر بالألم وعدم الراحة أثناء الحركة وممارسة الرياضة في الفترة الأولى بعد العملية.
متى يمكن المشي دون عكازات بعد العملية؟
عادةً ما يكون بإمكان معظم المرضى العودة إلى المشي دون استخدام العكازات بعد مرور حوالي 6 أسابيع على إجراء عملية تركيب مفصل الفخذ. في هذه المرحلة، يكون العظم المزروع والنسيج الضام الذي يحيط به قد بدأ بالتئام، وتتحسن القوة العضلية والثبات في المفصل.
مع ذلك، يجب على المريض دائمًا الاستماع إلى توجيهات الجراح والفريق الطبي، حيث قد يختلف الوقت الذي يمكن فيه التحرك بدون عكازات قليلاً باعتبار الظروف الفردية والتعافي الشخصي. يُفضل دائمًا استشارة الجراح للحصول على إرشادات محددة تتناسب مع حالة المريض بعد العملية.
تعليمات للمشي بشكل سليم بعد العملية وفي فترة التعافي:
- وضع الوزن بشكل صحيح: قف بشكل مريح ومستقيم، وضع وزنك بتساوٍ على المشاية أو العكازين.
- خطوات قصيرة ومراقبة الركبة: ادفع المشاية أو العكازات لمسافة قصيرة.
عند مد قدمك للأمام، حافظ على استقامة الركبة التي خضعت للجراحة، واتأكد من أن وضع قدمك على الأرض هو الكعب أولًا.
- انحناء الركبة والكاحل: بينما تتقدم، ستنحني ركبتك وكاحلك، واحرص على أن تظل قدمك موضوعة بالكامل على الأرض.
- رفع القدم: عندما تكمل الخطوة، ارتفع بإصبع قدمك عن الأرض واترك وزنك على القدم السليمة.
ستنحني ركبتك ووركك للأمام لتسمح لك بالتقدم للخطوة التالية.
تسلسل الحركة
- اتبع التسلسل: مس الأرض بالكعب، ثم افرد القدم، ثم رفع أصابع القدم عن الأرض.
- المشي بانتظام: امشِ بانتظام وسلاسة قدر المستطاع، لا تستعجل.
اضبط طول خطواتك وسرعتك للمشي بنمط متناسق.
نصائح للمشي بعد الجراحة
إليك بيان بعض النصائح والإرشادات للمشي بعد الجراحة، كما يلي:-
الأسبوع الأول
السير في المنزل لمسافات قصيرة باستخدام جهاز مساعد (عكازات أو مشاية)، بشكل متكرر، كل ساعة إلى ساعتين على مدار اليوم.
الأسابيع 2-3
السير خارج المنزل لمسافات قصيرة باستخدام جهاز مساعد، لمسافة 30 إلى 40 مترًا عدة مرات في اليوم، مع أخذ فترات راحة بحسب الحاجة.
الأسابيع 3-4
السير لمسافة 70 مترًا مع فترات راحة بحسب الحاجة، مثل الذهاب للتسوق سيرًا مع أخذ فترات راحة على مدار اليوم، حسب الحاجة.
الأسابيع 4-5
السير لمسافة 1.5 كيلومتر مع أخذ فترة راحة بحسب الحاجة.
الأسابيع 5-6
السير لمسافة 1.5-3 كيلومترات مع أخذ فترة راحة بحسب الحاجة.
فترة التعافي بعد إجراء عملية استبدال مفصل الورك
تتطلب الفترة ما بعد اجراء عملية استبدال مفصل الورك اهتمامًا خاصًا والالتزام بتوجيهات الفريق الطبي.
اليوم 1-2
- يبدأ معظم المرضى في العودة إلى النظام الغذائي الاعتيادي.
- بدء استخدام المسكنات عن طريق الفم بدلًا من الحقن.
اليوم 3
يمكن للمرضى غير المعرضين للمضاعفات الخروج من المستشفى.
اليوم 4-9
تقل كمية المسكنات، ويجب الالتزام بتمارين العلاج الطبيعي.
اليوم 10-14
- إزالة القطب الطبي.
- القدرة على الاستحمام.
الأسبوع 3-6
- بداية استعادة القدرة على المشي.
- أداء المهام اليومية بدون الاستعانة بالعكازات.
الأسبوع 10-12
العودة إلى كافة الأنشطة الاعتيادية.
دواعي مراجعة الطبيب
- تفاقم آلام الورك.
- تورم في الساقين.
- ألم في السمانة.
ظهور علامات العدوى
- زيادة الألم.
- وتورم منطقة الجرح.
- شعور بالدفء والاحمرار حول الجرح.
- خروج قيح من الجرح.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
بعض النصائح للعناية بمفصل الورك الصناعي
سنقدم لك بعض النصائح التي يجب أن تتبعها للعناية بــ مفصل الورك الصناعي:-
التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساهم في تقوية العضلات المحيطة بمفصل الورك، مما يحسن استقرار المفصل ويقلل من الضغط عليه.
التحكم في الوزن
الحفاظ على وزن صحي يقلل من الضغط على مفصل الورك ويساعد في تجنب التوتر الإضافي عليه.
تجنب الأنشطة العنيفة
تجنب الأنشطة التي تشمل صدمات كبيرة على مفصل الورك، مثل القفز العالي أو الأنشطة الرياضية العنيفة.
تفادي الجلوس لفترات طويلة
تغيير وضعية الجلوس بشكل دوري لتجنب التماسك والضغط المطول على المفصل.
الرعاية الدورية
الخضوع لفحوص دورية ومتابعة مع الطبيب للتأكد من سلامة المفصل وتقييم أي مشاكل محتملة.
تفادي المواقف الصعبة
تجنب المواقف التي تتطلب انحناءًا شديدًا أو الجلوس لفترات طويلة.
تجنب الإصابات
اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابات، مثل ارتداء أحذية مناسبة واستخدام الدعم عند الحاجة.
التدليك والعلاج الطبيعي
يمكن أن يكون التدليك والجلسات العلاجية الطبيعية مفيدة لتحسين مرونة العضلات وتخفيف التوتر العضلي.
تجنب التدخين
إذا كنت مدخنًا، فترك التدخين يمكن أن يسهم في تحسين صحة العظام والأوعية الدموية.
تناول الغذاء الصحي
تناول غذاء صحي يساعد في تعزيز صحة العظام والعضلات.
أفضل أماكن بيع المفاصل الصناعية والاجهزة التعويضية
إليك أبزر الأماكن المختصة في بيع المفاصل الصناعية وكذلك الأجهزة التعويضية وغيرها، كما الآتي:-
المركز العالمي الطبي
يقدم خدمات ومنتجات متنوعة في مجال الأطراف الصناعية ومساعدات الحركة. إليك نظرة أكثر تفصيلاً على بعض الخدمات والمنتجات التي يقدمها المركز:
- الأطراف الصناعية
يقدم المركز الأطراف الصناعية للأعضاء العلوية والسفلية، بما في ذلك الأطراف العلوية لمفصل الحوض وتحتها وفوق الكوع، بالإضافة إلى أطراف الأصابع.
- جبائر ودعامات
يقدم جبائر ودعامات للطرفين العلوي والسفلي، مثل جبائر الكتف والعمود الفقري والكوع، بالإضافة إلى جبائر ودعامات للحوض والركب والقدم والكاحل والساقين.
- منتجات طبية
يشمل هذا القسم الأحذية الطبية والسليكون الطبي وبعض المنتجات الطبية الأخرى.
- مساعدات الحركة
يقدم المركز مساعدات الحركة التي تدعم وتسهل الحركة للأفراد الذين يستخدمون أطرافاً صناعية.
- منتجات إضافية
قد تقدم المنتجات الإضافية مثل الأحذية الطبية والملحقات الطبية الأخرى لتحسين راحة وجودة حياة العملاء، فالمركز يسعى إلى تلبية مختلف احتياجات الأفراد الذين يعانون من فقدان الأطراف أو يحتاجون إلى مساعدات للحركة، ويُفضل دائمًا التحقق مع المركز العالمي للاطراف الصناعية للحصول على معلومات أكثر دقة حول المنتجات والخدمات المتاحة وكيفية الحصول عليها.
أسئلة شائعة
ما هي نسبة نجاح عملية تبديل مفصل الورك؟
تعتبر عملية استبدال مفصل الورك حالياً واحدة من عمليات جراحة العظام الأكثر نجاحاً وموثوقيةً، حيث أظهر 97 في المائة من المرضى الذين خضعوا للعملية تحسناً ملحوظاً. تشير معظم التقديرات إلى أن ما يقرب من 58 في المائة من إجمالي عمليات استبدال مفصل الورك تظل صالحة إلى غاية 25 عاما بعد العملية
متى يستبدل مفصل الورك؟
في معظم الحالات، يحتاج الشخص البالغ من العمر 65 عامًا إلى جراحة واحدة فقط لاستبدال مفصل الورك ويجب أن يظل هذا الورك الاصطناعي معهم طوال حياتهم. إلا أن ذلك يختلف حسب كيفية استخدامه يمكن أن يستمر العمر الافتراضي لمفصل الورك الاصطناعي حتى 25 عامًا إذا تم استخدامه للمشي فقط.